Dinginligin Gucu

Biz insanlar hakkinda bir kaniya varmakta,
bir sonuca ulasmakta cok acele ederiz.
Egosal zihin icin diger insanlari etiketlemek,
onlara kavramsal bir kimlik vermek,
onlar hakkinda ahlaki bir yargida bulunmak doyum vericidir.
Her insan belli bicimlerde dusunmeye
ve davranmaya kosullanmistir;
bu hem genetigimizden,
hem de cocukluk deneyimlerimizden
ve kulturel cevremizden kaynaklanan bir kosullanmadir.
İnsanlarin gercek kimligi bu degildir,
ama onlar oyle gorunurler.

Siz birisi hakkinda bir yargida bulunurken,
o kosullanmis zihin kaliplarini onun gercek kimligiyle karistirirsiniz.
Boyle yapmak derin bir bicimde kosullanmis ve bilincsiz bir kaliptir.

Siz o insana kavramsal bir kimlik verirsiniz,
ve o sahte kimlik sadece diger kisi icin degil,
sizin icin de bir hapishane olur.

Yargiyi birakmak sizin o insanlarin yaptiklari
seyleri gormemeniz anlamina gelmez.
Bu onlarin davranisini bir kosullanma bicimi olarak gormeniz
ve boyle kabul etmeniz anlamina gelir.
Siz ondan o kisi icin bir kimlik olusturmazsiniz.
Bu diger kisiyi oldugu gibi, sizi de kosullanmayla,
formla, zihinle ozdeslesmekten kurtarir.
O zaman ego artık sizin iliskilerinizi yonetemez.
Ego yasaminizi yonettigi surece, dusuncelerinizin,
duygularinizin, ve eylemlerinizin cogu arzudan ve korkudan kaynaklanir.

O zaman iliskilerde siz diger kisiden ya bir sey istersiniz
ya da onun bir seyinden korkarsiniz.
Sizin onlardan istediginiz sey zevk ya da maddi kazanc,
itibar, ovgu ya da dikkat olabilir,
veya kiyaslama ve onlardan daha fazla oldugunuzu,
daha cok seye sahip oldugunuzu ya da daha cok sey bildiginizi
saptama yoluyla benlik duygunuzu guclendirmek olabilir.
Korktugunuz sey ise durumun bunun tersi olmasi,
ve onlarin sizin benlik duygunuzu bir bicimde zayiflatmalaridir.

Simdiki ani -amaciniza ulastiracak bir arac olarak kullanmak yerine-
dikkatinizin odak noktasi yaptiginizda, egoyu,
ve insanlari amaciniza ulastiracak bir arac olarak kullanma itilimini
-baskalari pahasina kendinizi yukseltmeyi iceren o bilincsiz itilimi- asarsiniz.

Siz tum dikkatinizi iliskiye girdiginiz kisiye verdiginizde,
iliskiden -pratik meseleler haric- gecmisi ve gelecegi cikarirsiniz.

Karsilastiginiz herkes ile birlikteyken tamamen orada mevcut oldugunuzda,
onlar icin olusturdugunuz kavramsal kimligi -onlarin kim olduklari
ve gecmiste ne yaptiklariyla ilgili yorumunuzu- birakir,
ve arzu ile korkunun egosal hareketleri olmadan iliskiye girebilirsiniz.

Bunun anahtari -uyanik dinginlik olan- dikkattir.
İliskilerinizde istemeyi ve korkmayi asmak
ne kadar harika bir seydir.
Sevgi hicbir sey istemez ve hicbir seyden korkmaz.
Eger iliskide oldugunuz kisinin gecmisi sizin gecmisiniz olsaydi,
onun cektigi acilari cekmis olsaydiniz,
onun bilinc duzeyi sizin bilinc duzeyiniz olsaydi,
siz de tam onun gibi dusunur ve davranirdiniz.
Bu idrakle birlikte bagislama, sefkat ve huzur gelir.
Ego bunu isitmek istemez,
cunku eger o artik tepkisel davranamaz
ve kendini hakli goremezse, guc kaybedecektir.

Siz simdi alanina gelen herkesi asil bir konuk olarak gordugunuzde,
her bir kisinin oldugu gibi olmasina izin verdiginizde,
onlar degismeye baslarlar.

-Eckhart Tolle-