Mutluluk Kitabi
''Tum hastaliklar dusunce ve duygu zehirlenmesinin
vucutta yarattigi tahribatlardir.''
''Ofkeli insanlarin nefesinin ve dilinin zehir sactigini biliyor musun?
Zehir derken mecazi anlamda kullanmiyorum.
Gercek zehir.
Ofkeli insanlarin dilinde yilanin dilinde bulunan
zehirin benzeri olusuyor.
Ayni zehre kizgin bogalarin bedeninde de rastlaniyor.
Ofkeli bir insanin nefesi,
icinde bocek olan bir tupe uflendiginde bocek oluyor.''
''Sikca ofkelenen insanin bedeninde urettigi zehirle kendisini nasil
zehirledigini dusun.
Komsun, rakibin, dusmanin hakkinda olumsuz dusuncelerin
once seni zehirler.''
''Siradan insan mutlu olmak icin bir nedene ihtiyac duvar.
Yasamsever insan ise Mutludur hic nedensiz.''
''Yasam sevinci duygularin ve dusuncelerin ozgurlugudur.
Ruh sadece ozgurlugu bilir.
Dogasi ozgurluktur.
Ozgur ruh aglamasini da gulmesini de bilir.
Yeri geldiginde aktif yeri geldiginde pasif olmasini bilir.
Duzenide seruvenide sever.
Huzun de heyecan da yasam sevincinin bir parcasidir.
Yasam sevincine sahip bir kisi deniz kirliliginden dolayi
sahile vuran olu bir kaplumbaga icin gozyasi doker,
hic tanimadigi bir kisiye gozunun onunde
yapilan haksizliktan dolayi haksiligi yapana ofke duyar,
doganin duzenine saygi,
yasam seruveninden heyecan duyar,
sevdigini kaybettiginde aci duyar,
yanlis karar verdiginde pismanlik duyar.
Her duyguya hakkini verir.
Duygularin ruhunun dili oldugunu bilir.
Her duyguyu yerinde ve zamaninda yasar...
veee duygularin yasamini yonlendirmesine izin vermez.''
''Cehaletinizin olcusu, kotu kadere, sanssizliga ve
talihsizlige olan inanciniz olcusundedir.''
''Sevmek kazanmaktir.
Kazanmak!
Sevdigin kisiyi ya da nesneyi kaybetsen bile kendini kazanirsin.
Icinde ki oz olan sevgi bir sekilde ortaya ciktiktan sonra
gittikce cogaldigini fark edeceksin.
Ayrica gercek olan hicbir sey kaybedilmez.
Kaybolan yalnizca kendi kafanda yarattigin illuzyonlardir.''
''Mutluluk,
baskalarinin ya da kosullarin sana isterse sundugu,
isterse sunmadigi, altin tepsideki bir pasta degil ki.
O senin icinde.''
''Yasam sana borclu degil.
Ama senin kendine olan borcun buyuk.
Bu borc nasil cogaldi?
Yasaminin sorumlulugunu ustlenmemekle...
Insanlari somurmekle...
Sorumluluk almadigin icin seni somurmelerine izin vermekle...
Bedelsiz maddi ve manevi kazanclar,
kolay yasam pesinde kosmakla.''
''Zihnin olumsuz dusuncelerle dolu oldugunda
tum dunyanin ''pis koktugunu'' dusunursun.
Bu kokuyu kendinin yaydiginin fakinda bile olmadan.
Dunyaya bakis acin, olaylari,
insanlari nasil algiladigin, kendi dusunce ve
duygularinin yansimasidir.
Ic dunyan neyse dis dunyan da odur.''
''Zihnin bir tarladir.
Dusuncelerin de tohumlar.
Zihnine ne tur dusunce tohumlari ekersen
o tur meyve alirsin.''
''Kendini gelistirmek, baltani bilemektir.
Kendine zaman ayirip
yasamini objektif bir bakisla gozden gecirebilmektir.
Zayif buldugun alanlarini guclendirmek icin caba gostermektir.
Bu, zihninin, ruhunun, karakterinin guclenmesi icin
olmazsa olmaz bir kosuldur.''
''Kendini tanimak, su anda oldugun noktayla
olmak istedigin nokta arasindaki yoldur.
Kendini tanimak,
kendini nasil gordugun ile baskalarinin seni nasil
gordugu arasinda aci olmamasi anlamina gelir.''
''Hirs daima sahibine zarar verir.
Hirsli olmak ile azimli olmak arasinda buyuk bir fark vardir.
Hirs baskalariyla rekabeti icerir.
Azim ise kisinin kendi kendisiyle rekabetidir
yani surekli kendini asma istegidir.
Her gun kendisinin daha iyi versiyonu olmak arzusu sagliklidir.
Insan surekli kendini yenileyerek gelisir.''
''Hirs geriletir, azim gelistirir.''
''Hirsli, rekabetci, kiskanc, acgozlu insanlarin alinlarinda
kocaman neon isiklariyla su yaziyor:
'Ben ozdeger ve ozguven yoksunuyum.'
Bu insanlara kizmak yerine onlara aciyin
cunku bu insanlar zavallidirlar.
Dissal konumlari ne olursa olsun.''
''Bilmek, sahip oldugun bilgidir.
Bilgelik onunla ne yaptigindir.''
''Hayatin boktan olduguna karar verirsen,
bu dusunceni destekleyecek kaniti her yerde gormeye baslarsin.''
''Iyimserlik denilen sey,
olumluya odaklanma pratiginin yasam bicimine donusmus halidir.''
''Bir kapi kapandiginda bir baska kapi mutlaka acilir.
Ama cogu kisi sadece kapanan kapiyi goruyor.
Yeni acilan kapinin getirecegi potansiyel olanaklara ne bakiyor,
ne goruyor.''
Seni mutlu eden seylere odaklan,
seni uzen seylere degil...
Insanlarin guzel ve olumlu ozelliklerine odaklan,
onlarin zaaflarina ve zayifliklarina degil...
Seni kusatan guzelliklere odaklan,
sahip olamadiklarina degil...
Arkadaslarinin erdemlerine odaklan,
hatalarina degil...
Seninle ilgili soylenen olumlu sozlere odaklan,
fesatlik, kotu niyet iceren sozlere degil...
Saglikli ve neseyle gecen gunlerine odaklan,
uzuntulu ve acili gunlerine degil...
Ve...
Mutlu olmak icin lutfen kendi onunden cekil!
-Nil Gun-
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder